【聯合報／記者彭芸芳／新竹市報導】
「多喝水，身體才會健康？」新竹市四十七歲曾姓男子怕長期吃藥有後遺症，喝水「排毒」猛灌礦泉水，每天約喝九千西西，一星期後走路和講話都不穩；家人以為他中風，未料竟心跳停止，急救搶回一命，原來是「水中毒」。
曾姓男子的哥哥說，弟弟有廿多年精神分裂症病史，常一個上午就喝掉七瓶、每瓶七百西西的礦泉水，一天下來喝了約九千西西。
他問弟弟「為什麼每天喝這麼多水」，弟弟回他，很多人說多喝水可以排毒，以前吃太多藥，擔心藥物殘留有副作用，所以不停喝水。他覺得醫生也說多喝水有益健康，並未阻止。
沒想到一星期後，發覺弟弟走路不穩，講話會大舌頭，整個人懶洋洋的，擔心弟弟可能中風，便將弟弟送往署立新竹醫院急診。
急診科醫師安排做頭部電腦斷層，曾姓男子在檢查室內突然全身痙攣，臉部瞬間變黑，心跳和血壓都量不到，醫護人員立刻施以心肺復甦術，插管送進加護病房。
加護病房醫師陳憲青表示，經抽血檢查，曾姓男子血液中鈉離子只有一一九mEq/L（微摩爾／公升），比標準值一三五到一四五低很多，問家人他是不是喝很多水，哥哥訝異地說「沒想到喝水也會喝出問題。」
陳憲青表示，一般人一天大約喝二千西西水，如果喝太過量，且是短時間內喝太多，血液中鈉離子會急速往下掉，造成電解質不平衡，即是低血鈉，俗稱「水中毒」。
曾姓男子很幸運，發生痙孿及呼吸衰竭時就在醫院內，急救後迅速矯正血中鈉離子含量，隔天醒來就拔管，昨天已康復出院，否則「水中毒」可能導致失明、腦部傷害、甚至死亡。
新聞辭典／水中毒=低血鈉
「水中毒」是低血鈉的俗稱，指人體攝取過量水分，腎臟來不及排出，過多的水被組織細胞吸收，血中的鈉離子濃度過低，致出現大舌頭等症狀。
低血鈉的定義為小於135mEq/L（微摩爾／公升），急性低血鈉症的發展期約兩天，症狀是惡心、無力感，鈉離子濃度約125mEq/L，隨著鈉離子往下掉，開始出現頭痛、意識混淆、走路不穩，當鈉離子小於115mEq/L，會出現痙攣、昏迷，甚至死亡。
【2009/06/23 聯合報】
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