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你知道嗎?多曬太陽 防近視…

多曬太陽可防近視。圖/聯合晚報製
多曬太陽可防近視。圖/聯合晚報製

【聯合晚報╱編譯彭淮棟╱綜合報導】

醫學期刊《刺胳針》 (Lancet)刊出澳洲國立大學摩爾根主持的研究報告,指出東亞都市的中小學生近視率80%到90%,主要原因是太少到戶外。

研究團隊說,東亞學生到高中畢業的時候近視者比率冠於全球,不能怪基因,也不是因為讀書或寫太多作業,而是由於一個很單純的原因:缺乏陽光。

圖/聯合晚報製
圖/聯合晚報製
醫學研究已證實,接觸陽光能刺激大腦分泌極重要的神經傳導物質多巴胺 (dopamine),多巴胺有個重要功能是預防眼軸變長。眼軸變長,會扭曲進入眼睛的光的焦點。摩爾根說:「非常清楚,明亮的光線有助於釋出能預防近視的多巴胺。」

多巴胺 近視

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