瀏覽人數2482 | 字級:
嬰兒喝純水變笨?民眾無所適從
【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】

過年期間,許多民眾都會泡一壺好茶,請客人品茗,有些人還特地選用電解水,認為茶水會更香醇,不過,最近網路上卻流傳著「用純水泡牛奶,孩子喝了會變笨」及「飲用電解水絕對沒有好處」等說法,讓民眾無所適從。

電解水與鈣離子水不能喝?網路上流傳著許多這類的傳言,不過,林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑認為,不管是電解水、鈣離子水、蒸餾水、純水,只要水質乾淨,就是好水,喝了對身體都無害。

網友指稱,台灣地區洗腎的人日益增加,原因就在於越來越多人是飲用電解水機所製造的鹼性水,因為體內鹼性過多,恐將損及腎臟功能,因此,飲用電解水絕對沒有好處。

另外,假如電解水機所接用的水源水質不好,則經電解水機電解過後的水質,對人體健康反而有危害,民眾喝下肚的是對人體有害的重金屬濃縮水。

至於逆滲透水去除了九成九的總固體溶解質。,逆滲透水與純水無異,完全不含任何礦物質,人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了,長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。

更危言聳聽的是,網友認為,絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給一歲以內的嬰兒喝,否則一定會成長緩慢,甚至長不出牙齒,或是智力遲鈍。

對此,林杰樑表示,只要電解水的來源沒問題,那喝電解水並無害處,不管是鹼性水或酸性水,喝下去之後,經過腎臟的作用,都會變成中性。

如果擔心電解水機的水含有重金屬,可以在電解水機前端加裝逆滲透設備,這樣就不會有問題,不過,逆滲透的活性炭一定得按期更換。

至於喝純水對身體不好,影響幼兒發育的說法,則屬無稽之談。林杰樑指出,人體所需的礦物質,絕大部分自於食物,而非飲用水,儘管純水、逆滲透水幾乎沒有礦物質,只要飲食均衡,不會有這些問題。

林杰樑指出,如果覺得水質較差,建議使用活性炭或逆滲透水機來過濾水中雜質,電解水機價格昂貴,又不見得實際上的效果,不到一萬元的逆滲透水機,倒是可以考慮。

自來水燒開了 有逆滲透效果

人每天都得喝水,怎麼喝才能喝得健康呢?環保署表示,業者所宣稱的電解水、鹼性水功效,有誇大虛浮之嫌,效果有待商榷。建議開水燒開後,再以小火加熱五分鐘,去除氯氣,不然買個簡單的開飲機也行。

環保署毒管處科長陳志銘表示,只要水質符合國家標準,都是安全的好水,太台北地區的水質較好,其實不用再多加處理,逆滲透機就是阻隔水中雜質,只要自來水燒開了,也能達到相同的效果。

至於水源較差的高雄地區,水中總溶體固體量較高,也就是含較多的礦物質,喝起來比較澀,是否選擇電解水、逆滲透水等,看個人選擇。

【2007/02/22 聯合晚報】

相關新聞:
新聞臉譜 (投下你對這則新聞的感覺)

回 應 文 章
0 篇回應文章 我要回應

社群回應載入中

  • 好友分享
  • 聯合新聞網粉絲團
小編推薦  
體重過重 增加乳癌機率
6招 讓你遠離腎結石
年輕人常熬夜 影響健康一輩子
如廁後怎洗手?僅0.5%人做對
喝茶尚健康!5大好處報你知
紅茶PK綠茶!猜一猜誰是燃脂王
維他命C 真能預防感冒?
木瓜「百益果王」 防癌又排毒
做對五件事 擊退腦疲勞
透過踏步 能夠鍛鍊這些肌肉!
特輯/癌症知識+
本周 TOP 10  
白髮長在哪 透露健康警訊
青梅排毒!1顆20大卡助排宿便
女色當前 關羽真的不為所動?
身體發怒時 10幾個器官會遭殃
12種快樂食物 遠離低潮
喝咖啡 降低大腸癌風險
肥胖不動愛吃肉 新興致癌因子
16種快樂方法 有科學根據
失智奶奶時空錯亂 Ella好心疼
每天運動30分鐘 真能保持健康?
HOT 專題  
失智症
衛生面面觀
骨質疏鬆症
感冒掛病號
運動天地
心血管疾病
愛眼小百科
正確減肥觀
商品藏危機
訂閱電子報
華人健康生活報
好心肝.好健康
udn健康報e報
常春EverGreen
晨星生活元氣報
健康e世界
人類智庫健康生活周報
講義雜誌電子報
柿子文化心靈養生報
大家健康悅讀電子報

作者登入 線上投稿