長期臥病／簡易床邊復健 有動就有希望

【元氣周報／記者姜宜菁／台北報導】

彰化基督教醫院雲林分院復健科主任熊振昌表示，對於長期臥病的患者而言，復健主要是維持病患的生理機能，不強求進步，適時給予支持性活動，以不退步為原則，「以鼓勵取代關愛，別剝奪病患的活動權」。

改善居家環境 鼓勵病患活動

熊振昌指出，長期臥病病患的黃金治療期為病發後6個月，病患往往會因為生理影響心理，減少活動量，例如害怕跌倒而不敢下床走動，此時家屬應該多給予鼓勵，並在家中裝設扶手、止滑墊，改善居家環境。

不要因為害怕或為了盡孝心而去阻止病患的活動，如果真的怕病患摔倒，家屬可以改以在旁陪同，不要直接幫忙完成。

言語視覺刺激 遠離失智風險

長期臥病在床的病患，居住的空間被侷限，熊振昌表示，當一個人在某固定的空間久了，少了外在的刺激，容易出現失智，他建議家屬可改以視覺刺激，或者「你好久沒唱歌了，挺懷念」等方式，不時給病患一些刺激，保持思考、主動表達，有助減緩記憶力衰退。

動作盡量緩和 疼痛別太勉強

熊振昌說，按摩只能讓肌肉保有彈性，無法訓練肌肉力量；復健則能讓病患維持生理機能。由於長期臥病在床，應注意骨質流失，每次復健只要30分鐘，一天兩次就好，病患喊痛時應該要立即停止，最好詢問醫師解決之道。

熊振昌強調，在復健的同時，除了保護病患，照顧者也要注意自己的姿勢，以免因使力錯誤而受傷。

能夠外出的病患，最好的復健方式為在游泳池做運動，藉由水的浮力，減少外在壓力。

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