最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 心臟血管

低血糖別隨意按摩 耗損能量更餓

台灣新生報

【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

低血糖時,別隨意按摩。中醫師賴鎮源指出,一般人飢餓時血糖通常略低,依照中醫觀點,此時進行穴位按摩反而耗損能量。提醒感覺飢餓、疲勞時,很可能血糖已經偏低,不宜再隨意按壓。而發燒時,也要避免按壓刺激身體,造成病情加重。

對於血糖偏低者,醫師建議平時先補充點心後再運動,外出運動必需隨身攜帶可快速吸收的糖類食物,補充足夠水分,預防脫水並留意。

低血糖症常出現在糖尿病控制不佳患者身上,醫師指出,低血糖症若不及時處理,有些人會致命。對於糖尿病控制不佳患者,在規律注射及服用藥物之下,常會因感染、不規律飲食或突然增加運動量消耗過多葡萄糖產生低血糖徵狀。低血糖症也常出現在長期飲酒、肝硬化、敗血症、心衰竭或腎衰竭患者身上。

另外一些不常見疾病也會造成低血糖,醫師指出,如胰島細胞瘤、腎上腺素或生長激素缺乏也較容易引起低血糖症徵狀。另外,因為誤服降血糖藥物,或是某些間接具有降血糖作用藥物,亦會產生低血糖的問題。

中醫師賴鎮源也表示,婦女生理期時子宮內經血排出時,按摩需謹慎。部分穴位按壓可能刺激神經反射,造成子宮平滑肌收縮,導致經血量過多,最好還是避免按摩,如果經血量較大,不建議進行刺激性太強的按壓。

婦女經血量過多的原因很多,除癌症外,子宮肌瘤、肌腺症、內膜異位、息肉,甚至血液凝固、內分泌異常等,均可能導致經血過多,患者常見缺鐵性貧血等問題。

經血過多的病因,除了上述病變外,部分原因不明,也可能因服用部份藥物所致。經血過量而出現缺鐵性貧血的婦女,常感到心跳加快,長期下來,有損心臟健康。

醫師表示,有些婦女經血量太大的症狀嚴重、每次月事來即擔心血崩,經血過多大多數為原發性,常伴隨疼痛、貧血、缺少活力及情緒壓力等問題。最常見的原因是荷爾蒙不平衡,其他如感染也可能導致經血量異常。

經血量太大一段時間後,婦女常見面色蒼白或萎黃,指甲唇色淡,舌質淡紅,體力差,面色淡白,皮膚也容易乾燥及容易合併有頭暈目眩者都可使用。這類血虛證候常伴有氣虛症狀,常見倦怠乏力,講話無力,便軟,抵抗力差容易感冒,面色白,容易出汗。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

糖尿病 感冒

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡