減掉鮪魚肚／肉肉再見 我要變一尾紅龍

【元氣周報／文／彰化 陳坤廷】

今年30歲的我，背負著鮪魚肚已近20年！小時候，我又瘦又小，家裡長輩好擔心，四處打聽許多偏方幫我進補，從此我的身材有如吹氣球一般擴張，回不去了！

雖然嘗試過許多減重的方法，但是這條鮪魚還是硬賴在我身上不走，最後我也慢慢習慣了，只好開始想鮪魚肚有哪些好處。其中一個好處，是吸引小朋友注意，鮪魚肚軟軟綿綿的很好摸，再加上皮膚白白，有如奶油，小朋友超愛！

但隨著年紀增長，缺點一一浮現。首先是代謝疾病上身，再來就是肚子太大，脊椎和膝蓋負擔太重，逐漸吃不消啦！所以，我又開始想和鮪魚說掰掰了。目標是先把鮪魚變成鯉魚，期待哪天搖身一變為一尾紅龍咧！

鮪魚 進補 偏方

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