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終結「酷酷嗽」四式 3/久咳不停 舒通經絡鬆身

元氣周報

【元氣周報/文/身心喜悅協會,諮詢、示範/蔡淑容(經絡拳資深老師)、Henry(拳瑜伽老師)、蘇靜怡(經絡工程體育課老師),記者/趙文彬攝影】

說明:喉嚨很癢咳不停,或吃藥三周未見好轉,小心引發慢性支氣管炎。多多振盪手部三條陰經的原穴可以改善。

1.手部內側三條經脈原穴位置:「肺經的太淵穴」、「心包經的大陵穴」、「心經的神門穴」。

2.二手肘上抬如抱球狀,兩手腕區相互振盪三原穴直至發熱。

說明:久咳不停會造成全身性緊蹦不適,尤其影響「胃部脹氣」、「食欲不振」,建議操作以下方式改善。

1.氣功掌振動胃經天樞穴位置。

2.雙手掌往內按壓天樞穴區,並向下推,會感到痠痛是正常反應,一直向下推到排氣為止。

叮嚀:咳嗽嚴重者請勿再拍打「前胸後背區」,以免更加惡化。

效果:有助改善咳嗽引起的尿失禁。

※「咳不停怎麼辦」專題》

‧終結「酷酷嗽」四式 1/毛巾去寒 止酷酷嗽
‧終結「酷酷嗽」四式 2/輕拍胸口 身體補氣
‧終結「酷酷嗽」四式 3/久咳不停 舒通經絡鬆身
‧終結「酷酷嗽」四式 4/徹底改善 夜間咳嗽

【更多精采內容,請見元氣周報】

尿失禁

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