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一生都受用的大腦救命手冊/了解大腦運作 才能掌握你的人生

【文、圖/摘自《一生都受用的大腦救命手冊:100招獨家護腦祕訣,走出折磨人的情緒問題和異常行為》/丹尼爾‧亞曼著/柿子文化出版】

在研究中,我親眼見證了腦部SPECT模式顯示異常結果,而這些異常影響到人的行為舉止,腦部的異常讓病患的努力付諸流水、讓他們的生活無法改善,而且還發出干擾的信號試圖阻擾他們想改變的企圖。我見證了改善中的異常腦部功能能夠改變他們的生命,甚至他們唯一的靈魂。

過去曾治療失敗的病患一個接著一個藉由標靶藥物強化腦部運作功能後開始有了改善。這是一個簡單不過的概念:你的頭腦正常運作時,你也正常運作。

但當你的頭腦不太對勁時,你也跟著不太對勁。研究意涵很深奧:腦部各個不同部位影響著我們的行為舉止。利用SPECT 技術,我能更有效率地指出問題所在並提供更適當的治療。看了這些掃描片子使我開始挑戰從我還是一個天主教小男孩時就已深植我心對人、性格、自由意志、善與惡的看法。

當我們透過藥物、營養補充以及針對性的心理治療來強化腦部運作後,之前原本無法改變的人能逐漸養成新技能和行為的能力,他們逐漸更能善用活躍運作的腦部活動,也變得較有能力來改變現狀(雖然他們一直很有心要改變)。而這些在我思想上的巨大轉變為曾經「被放棄」的病患們帶來了無窮的可能性。

過去八年以來,我進行過的腦部研究超過五千個,這些腦部研究教會我一件事:無論你多努力卻沒有一個強壯的腦袋,人生中無論是愛情、工作、學業還是你對自己的感覺,或甚至你對上帝的感覺都將會難如你所願的順利。事實上,想要心想事成的第一步就是了解大腦的運作模式並強化它。藉由加強病患腦部的實際運作功能,我也藉此強化他們生活中大大小小事情順利成功的潛力。首先,加強腦部的硬體和電路系統,然後幫它灌新軟體。腦部造影研究讓我對腦部有了深入的了解,徹底改革我對病患的理解以及治療的方式,這些洞悉即是本書的根據所在。

我是世界上少數有核子腦部造影執照的精神科醫生,目前我在加州北部,是舊金山東北方六十四公里遠的一間大型神經精神病學診所的醫療主任,每月約有八百位病人來我們診所接受醫療評估及治療,我們的病患來自全球各地,而且我們是在注意力缺陷症、學習障礙、頭部創傷、暴力以及強迫症領域上被認可的專家。雖然我是精神病醫師中少之又少的醫生,但我相信我的專業在不久的將來就會是大家司空見慣的事,這麼有用又有趣的專業不該只有在少數診所中才有。

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