又打鼾又磨牙 最是折磨枕邊人

【元氣周報／記者王昭月／報導】

「很多打鼾的病人都磨牙，太太常抱怨老公，又打鼾、又磨牙的，晚上聽到那種聲音，像『磨刀』一樣，恐怖萬分。」

鄒孟真說，其實打鼾與磨牙，是在不同的睡眠時期各自發生的。「磨牙一次，時間約四秒，一小時內，平均磨牙六次左右。」但是磨牙的怪響，的確讓他們的另一半很累。

她說，有個男士，磨牙已磨到缺牙，不當一回事。他因為陪岳父就醫時，順便來看看，才知道自己磨牙「磨得很誇張」。

很多病人沒有病識感，不一定會注意到磨牙對牙齒會造成多大的傷害。總是到了牙齒關節不舒服了，才會去做咬合板。

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