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奇異果 /料理DIY:奇異果汁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】

材料:綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙

做法:

1.奇異果去皮,蘋果去皮,加入薄荷葉、冰塊少許。

2.再入水250cc,蜂蜜1大匙,放入果汁機打勻即可。

TIPS:天然的酸甜味,再加上薄荷葉,是涼脾開心的好飲料。紐西蘭及澳洲燒烤必備飲料,據說對消脂解膩特有用。

※延伸閱讀》

•奇異果 /有三高 C高、鐵高、纖維高
•奇異果 /怎麼挑&怎麼保存
•奇異果 /料理DIY:奇異果海鮮沙拉
•奇異果 /料理DIY:奇異果香草冰淇淋
•奇異果 /料理DIY:奇異果汁
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【元氣周報】

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1 篇回應文章 我要回應
發表者: kitty 2012/01/03 10:36:52
標題:奇異果汁真的很好喝
維他命c又多喔

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