【聯合晚報／記者韋麗文／整理；諮詢醫師／中醫院長袁國山】
問：前幾天，跟同事吃午飯時，看到電視新聞播出立法委員邱毅的假髮被扯掉的畫面，同事們哈哈大笑，雖然我假裝跟著笑，但是感覺自己的臉都快僵住了，我的心狠狠的揪在一起。不斷想像，如果發生在我身上怎麼辦？怎麼辦？
對，我也是頭髮稀少的那種人。從發現自己的頭髮掉得很厲害開始，我就非常保護他們，但是越在意，他們就掉得越凶。雖然我還不需要如同邱毅一般戴假髮掩蓋。但我擔心，那天也不遠了。我無法擺脫掉對頭髮的情結，我無法接受自己這麼年輕就沒有頭髮。為什麼頭髮一直掉？請醫師救救我，不知道有沒有什麼保養方法？我真的不想戴假髮呀！（李先生，工程師，37歲）
答：中西醫有許多治療掉髮、禿頭的方法，以中醫療法而言，可從改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或陶人活絡氣血。
還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，讓已萎縮的毛囊獲得新生機。除了藥補之外，也可透過食補來做好平日的補強，例如胡蘿蔔、菠菜、黑豆、桂圓等都是不錯的食材。
現代人壓力大，工作時數過長、生活作息不正常、攝取高油脂的食物，情緒與壓力等心理因素，這些都會導致血液中脂肪增加、腦部活動過度頻繁、自身免疫系統功能低落，久而久之，就會引發肝功能受損、腎精消耗過度、肝血不足，導致堵塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮，以致掉髮。
在平日作息方面，越不規律的作息、壓力愈大的生活，頭髮就相對掉得愈快，恢復期也相對拉長。所以，患者應盡量放鬆心情，保持心情愉快，才是護髮之道。
欲問診者寫下姓名、病症、年齡和職業寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)27639283。
【2009/01/12 聯合晚報】
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