掃描頻率又分為「垂直掃描頻率」和「水平掃描頻率」，它所標示的是一個範圍，且範圍是越大越好。垂直掃描頻率代表的是每秒更新螢幕的速度，又可稱為畫面更新率，單位是Hz (赫茲，也就是每秒幾次的意思)。

畫面更新率越高，越不容易看見螢幕上有一條一條的波動狀的線(或閃爍)，如此一來眼睛比較不會疲倦。越高的解析度通常能使用的掃描頻率就越低，像是用1024x768的解析度時，垂直頻率就可調成70，若適用800x600的解析度時，就可以調到80，所以在挑選的時候越大的解析度配上越高的垂直掃描頻率為越好，比如說：1024x768x80和 1280x768x80比起來，後者為佳。

「水平掃描頻率」代表的是每秒最多可掃描水平線的數目，是以KHz(每秒幾千次)為單位，以ViewSonic G90FB為例，在規格表上顯示，水平掃描頻率為30-97KHz，以2048x1536 的解析度 用60Hz的垂直解析度來看，1536x60為92160，可是還要加一段頻率含括掃描電子束從右下角拉回左上角的時間，通常是在乘上1.04，因此而得到小於標示97KHz的96KHz，代表在2048x1536x60的解析度下，可以顯示。但若把垂直解析度調成70Hz，算出來將得到112KHz，也就超過了所能支援的水平掃描頻率，代表著無法顯示。

所以在挑選螢幕的時候，你所習慣的解析度最好擁有70Hz以上的垂直解析度，這樣即可避免螢幕的閃爍造成視力的加重或是眼睛的疲勞。

【文／密技百樂門．Toby】